久久久久精彩视频,欧美国产综合视频,中国大陆一级毛片,一级免费黄色毛片,99视频在线免费观看,999视频在线,久久久久久久久久免费视频

體能教練:若姆巴佩練成C羅那種體型,那他將是一顆更耀眼的明星

3月7日訊 西班牙足球體能訓練先驅者、現年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德?tīng)?維拉爾接受了《阿斯報》的采訪(fǎng),期間他談到了關(guān)于姆巴佩和維尼修斯等話(huà)題。

當今體能訓練的發(fā)展

“所有球隊都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓練項目,好像跟足球比賽一樣,體能訓練也包含了戰術(shù)元素。”

“C羅是真正的明星,他的練習做得很好,因此身體運轉得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現在更耀眼的明星。當那些偉大球員還年輕的時(shí)候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害。”

姆巴佩

“他跑得很快,但缺乏耐力。其實(shí)耐力是非常容易獲得的,他每天訓練時(shí)多跑一點(diǎn)點(diǎn),就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運動(dòng)員不應該停下超過(guò)3天時(shí)間。”

維尼修斯

“他速度快耐力足,啟動(dòng)、制動(dòng)和轉向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了。”

標簽: 足球 西甲 皇家馬德里 C羅 利雅得勝利 姆巴佩 

足球集錦

伊金霍洛旗| 吉安县| 邵武市| 东丽区| 慈溪市| 常山县| 肇州县| 乌苏市| 保康县| 廉江市| 涟源市| 杭锦后旗| 色达县| 玉屏| 馆陶县| 昌吉市| 元阳县| 新和县| 马山县| 黄山市| 蕲春县| 尚义县| 荥阳市| 郴州市| 丁青县| 宁安市| 上蔡县| 临城县| 镇原县| 会东县| 兰考县| 合江县| 嘉荫县| 高州市| 崇明县| 婺源县| 招远市| 丹寨县| 团风县| 浑源县| 沂水县|